Sobre la autora, yo
VIVIANA VENEGAS (Quilmes-Argentina, 1962) es terapeuta Gestalt, psicomotricista y profesora de preescolar.
En la década de los 80 se traslada a Canarias (España) donde comienza su carrera como terapeuta y en donde tiene su consulta privada.
Estudia terapia Gestalt en la Escuela Canaria de psicoterapia Gestalt y desarrollo armónico, donde recibe formación con la prestigiosa terapeuta y doctora, Graciela Andaluz Faraone.
A través de sus talleres de movimiento armónico (2012) comienza a definir su conocimiento sobre las demandas emocionales del ser humano en la sociedad actual —entre ellas el estrés— asuntos que aborda desde su terapia y que recoge en este libro.
Ha colaborado en diversos eventos y proyectos como el de Actívate, promovido por el ayuntamiento de Adeje (Tenerife, 2014), con la especialización de dinamización infantil y juvenil; el de Dinamización de grupos adultos, en Ámbito Cultural de El Corte Inglés (Tenerife, 2011-12), y talleres de autoestima, empoderamiento y reconocimiento con la asociación 15 de mayo de Fasnia (Tenerife, 2017), entre otros.
Ha sido directora y coordinadora de un centro infantil en el sur de Tenerife durante catorce años después de haber sido pionera instaurando la psicomotricidad en este tipo de centros.
Mi libro Gest estrés
Solo aceptando de verdad se consigue calma en el corazón y en la mente
Hace más de una década que saboreo mi nuevo estilo de vida gestáltico, porque la psicología Gestalt le ha dado más salud y más sentido a mi vida.
Hoy, al comienzo de otra etapa de mi existencia, siento alegría, porque me encuentro más sabia y mi sabiduría está enraizada a lo más profundo de mí, por haberla adquirido a través de mis propias experiencias.
Hoy me siento privilegiada de haber conseguido mis propios recursos para proponer a quien quiera esta sabiduría.
A través de mi formación logré el aprendizaje que me ha permitido ofrecer a otras personas alcanzar este gran sentido de la vida; que entiendan que son capaces y que si se comprometen lograrán más salud, podrán ser más naturales y aceptarán las situaciones de sus vidas.
Aprendí que solo «aceptando de verdad» se consigue calma en el corazón y en la mente.
Aprendí a ayudar a otros para que encuentren sus propias herramientas y crezcan con sus propios apoyos.
Si yo pude hacerlo, otros también podrán.
Coincido y comparto la idea del maestro Fritz Perls cuando escribe en su libro «El enfoque guestaltico»: «Este libro fue escrito con la convicción de que el hombre no ha comenzado a descubrir el potencial de energía y de entusiasmo que yace en él, este libro intenta juntar una teoría con su aplicación práctica a los problemas de la vida cotidiana […], la teoría misma se fundamenta en la experiencia y la observación».
¿Dónde comprar el libro Gest Estrés?
Mi libro Gest Estrés lo puedes comprar en la librería Agapea de Santa Cruz de Tenerife y La Orotava. También lo puedes solicitar directamente a mí a través del formulario de contacto.